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"◎不說話

    有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此，你認為不必對全世界喊話。

    卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。

    生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能特別清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。

    那么，不想說話，就不說吧。在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

    ◎彎腰

    和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。

    別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拿一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這塊地板的每個角落來回擦拭干凈。然后，重新省思自己在那場沖突中所說的每一句話?，F在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？

    有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心情。而且，你還擁有了一塊光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。