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2009.04.30
人生十種樂趣
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"人生有“十樂”!不但可愉悅精神,充實生活,豁達心胸,且可調節情緒,清靜無比,增加休質,益壽延年。

    1.知足常樂。行坐安然,貧富安然,名利不貪,恬淡寡欲,清靜無為,寧靜致遠,知足賽過長生藥,常樂好比活神仙。

    2.天倫之樂。在屬于自己的小天地,賞心于夫妻之情、兒女之情、祖孫之情、手足之情中,則飄飄欲仙也。要增進天倫之樂,就得互敬互愛,家庭和睦。

    3.運動之樂。生命在于運動,適當運動,持之以恒,長壽之道也。

    4.助人為樂。少想自己,多想他人,把幫助別人當作最大的樂事,則心情爽快,胸襟開闊。

    5.忘年之樂。人雖年長,忘年之交不可少,要不拘年歲行輩而多和青年人交知心朋友,萌發童心,產生愉快、輕松、樂觀、充滿希望的情緒,從而有益于身心健康,延緩機體衰老的進程。

    6.忍讓之樂。萬事之中,忍字為上,和字為貴,必須有忍性,事情才能成。古人云:忍得一時之氣,可免百日之憂。忍能化干戈為玉帛,忍可顯示你的大度。

    7.寬容之樂。寬乃心寬,容乃容人,容事,嚴于律已,寬以待人,豁達樂觀,可使心情舒暢,青春常在。

    8.讀書之樂。知識是人之精神食糧,活到老學到老,是人類至高無尚的追求。博覽群書,豐富知識,是認識世界的精神動力,也是人生中最快樂最執著的追求。

    9.想象之樂。想象,有對往事的回憶,有對美好未來的憧憬,回憶兒時的天真爛漫,回憶青年時的傾心如意,則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中,勤于幻想,樂于思維,是健康之友。

    10.平靜之樂。靜乃安靜、清靜、文靜。心靜則天寬、情緒穩。因此,生活中,任爾東西南北風,我乃穩坐釣魚臺,勝不驕,敗不餒,心靜則體健。
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